SEGUNDA - Receita: Arroz Integral com proteínas, fibras e vitaminas preservadas

ARROZ INTEGRAL

Ingredientes:

Arroz Integral JASMINE 

Sal Marinho JASMINE

Modo de preparo:

Depois de escolhido, lave e escorra bem o Arroz IntegRal JASMINE. Coloque-o na panela de pressão com água e uma pitada de Sal Marinho JASMINE.

Tampe a panela e deixe no fogo alto até a válvula chiar. Em seguida, abaixe o fogo, e deixe cozinhar no fogo brando conforme o tempo descrito na tabela abaixo.

Desligue o fogo e espere acabar a pressão, sem abrir a panela.

Porções:

Para o preparo, verifique as quantidades de arroz e de água e o tempo de cozimento.

Arroz Integral JASMINE (1 xícara)

 - 2 xícaras de água

 - De 15min a 20min de tempo de cozimento

 - Número de porções: 2

Arroz Integral JASMINE (2 xícaras)

 - 3 xícaras de água

 - De 20min a 25min de tempo de cozimento

 - Número de porções: 4

Arroz Integral JASMINE (3 xícaras)

 - 5 xícaras de água

 - De 20min a 25min de tempo de cozimento

 - Número de porções: 6